حفظ سلامت بدن
- پزشکی
کشف فواید شگفت انگیز قرص ویتامین ب1 300
ویتامین ب1 که با نام تیامین نیز شناخته می‌شود یکی از ویتامین‌های محلول در آب است که نقش اساسی در عملکردهای متابولیک بدن ایفا می‌کند. ویتامین ب1 به‌ویژه برای تبدیل کربوهیدرات‌ها به انرژی و عملکرد طبیعی سیستم عصبی ضروری است.…
- عمومی
جنس رول توالت فرنگی چیست؟
توالت فرنگی‌ها از تجهیزات کاربردی سرویس بهداشتی هستند. استفاده از این وسیله به دلیل قرارگیری راحت فرم بدن و ستون فقرات به سلامت شما کمک می‌کند. اگر به دنبال خرید بهترین توالت فرنگی هستید کاملا جای درستی آمدید. در این…
- پزشکی
2 عادت ناسالم که بدن را فرسوده و چاق می کند
آفتاب نیوز : برای حفظ و تقویت سلامت خود تا 30 سالگی و بعد از آن، این دو عادت ناسالم را ترک کنید: 1) دریافت ناکافی ویتامین D و کلسیم مصرف ناکافی کلسیم و ویتامین D می تواند تراکم استخوان…
- پزشکی
توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در نوروز
آفتاب نیوز : ندا فرح بخش اظهار کرد: با توجه به همزمانی ایام نوروز و ماه مبارک رمضان، در روزه داری در ایام نوروز باید در برنامه غذایی روزانه دو اصل تعادل و تنوع رعایت شود. تعادل به معنی مصرف…
- پزشکی
خوردن پودر های پروتیینی برای بدن مفید است؟
آفتاب نیوز : اما بعدا انقلاب پروتیینی {تبلیغاتی} رخ داد و افراد بیشتری این نوع مکمل ها را استفاده کردند. برخی از افراد مکمل های پروتیینی را به شکل یک پیمانه پودر اضافه شده به شیر یا اسموتی، مصرف می…