دستگاه گوارش
- اجتماعی 28/11/1402
هشدار؛ موز را همراه این خوراکی ها نخورید
به گزارش لاکو؛موز به دلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می کند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت خواب نقش دارد. افزودن موز به رژیم غذایی در…
- اجتماعی 16/11/1402
با مصرف این موادغذایی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
به گزارش لاکو، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب 2 ، ویتامین ب 12 و فسفر است. به…