دوره قاعدگی
- پزشکی
بهترین دمنوش‌ها برای درد قاعدگی
آفتاب‌‌نیوز : دمنوش‌های زیادی مانند برگ تمشک قرمز، بابونه، رازیانه، دارچین، زعفران، آویشن و زنجبیل وجود دارد که از آن‌ها برای کاهش درد پریودی استفاده می‌شود. در بین همه این آن‌ها، سه دمنوش اصلی وجود دارد که باید آن‌ها را…
- اجتماعی
کمبود ویتامین D بر عادات ماهانه تاثیرگذار است؟
الهه جعفرزاده: سلامت زنان موضوعی پیچیده و چندوجهی است و یکی از جنبه های مهم آن «چرخه قاعدگی» است. عادات ماهانه منظم نه تنها نشانه سلامت باروری است، بلکه شاخصی از سلامت کلی بدن است. پریودهای نامنظم می تواند به…