روزه داری
- استان ها
اعلام مبلغ زکات فطره و کفاره توسط نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه سمنان
به گزارش خبرگزاری لاکو استان سمنان نماینده ولی فقیه در استان با تبریک حلول ماه شوال و عید سعید فطر گفت: بر اساس روایات عید فطر روز اعطای جوایز به مؤمنین است که در آن پاداش معنوی یک ماه روزه…
- پزشکی
حفظ تندرستی در ماه رمضان با تدابیر طب ایرانی
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: طب ایرانی با تاکیدی که بر اصلاح سبک زندگی و حفظ تندرستی دارد ظرفیتی غنی در راستای ترویج خودمراقبتی بوده و پیروی از آموزه های این مکتب طبی تاثیر بسزایی در…
- پزشکی
غذا هایی که دشمن روزه داری سالم هستند و خوردن آنها در سحری ممنوع است
آفتاب نیوز : بسیاری از افراد به دلیل مشغله های روزمره یا نداشتن اطلاعات کافی مواد غذایی ای را مصرف می کنند که نه تنها مفید نیستند بلکه باعث کاهش سطح انرژی و سخت تر شدن روزه داری می شوند.…
- پزشکی
توصیه هایی برای پایبندی به رژیم غذایی «فستینگ»
پایبندی به یک رژیم غذایی فستینگ می تواند برای بسیاری از افراد چالش برانگیز باشد. به گزارش لاکو فَستینگ روزه داری متناوب یا روزه داری مقطعی به معنای جابه جایی بین زمان خوردن و نخوردن است. برخلاف رژیم های غذایی…
- پزشکی
رژیم غذایی که باعث خارش پوستی می شود
آفتاب نیوز : در رژیم کتوژنیک (کتو) منبع سوخت بدن که از آن برای تأمین انرژی روزانه استفاده می شود از گلوکز (قند) به چربی ها تغییر می کند و مواد غذایی پرچرب جایگزین کربوهیدرات ها می شوند. رژیم کتو…
- پزشکی
نکاتی برای رفع تشنگی در ایام روزه داری
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کنترل مصرف نمک و استفاده بیشتر از سبزیجات را راهکارهای موثری در رفع تشنگی در ایام روزه داری عنوان کرد. به گزارش لاکو، دکتر احمد اسماعیل زاده درخصوص رفع تشنگی در ایام روزه…
- پزشکی
درباره سنگ های صفراوی چه می دانید؟
آفتاب نیوز : کیسه صفرا محل ذخیره و آزاد شدن مایع صفرا است که در کبد تولید می شود و پس از وارد شدن به روده به گوارش غذا ها کمک می کند. صفرا همچنین مواد زایدی مانند کلسترول و…
- پزشکی
توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در نوروز
آفتاب نیوز : ندا فرح بخش اظهار کرد: با توجه به همزمانی ایام نوروز و ماه مبارک رمضان، در روزه داری در ایام نوروز باید در برنامه غذایی روزانه دو اصل تعادل و تنوع رعایت شود. تعادل به معنی مصرف…