رژیم غذایی
- پزشکی
به این علت درمان کیسه صفرا را به تاخیر نیندازید
آفتاب نیوز : دکتر محمد وجدانی با اشاره به اینکه کیسه صفرا به هضم غذا کمک می کند، خاطر نشان کرد:این عضو روزانه 500تا 1000هزار سی سی صفرا تولید می کند تا مواد چرب و مضر تجزیه شود. وی با…
- پزشکی
آلزایمر، ضعف حافظه و زوال عقل چه تفاوتی با هم دارند؟
آفتاب نیوز : اما چگونه می توانیم بگوییم این فراموشی های ناامیدکننده، بازتاب زوال شناختی ناشی از سن هستند یا علایم اولیه زوال عقل قریب الوقوع یا صرفاً یک مرحله گذرا که از آن بهبود خواهیم یافت؟ آیا ممکن است…
- اجتماعی
خوردنی های مفید برای کاهش وزن
به گزارش لاکو، در یک رژیم غذایی سالم افراد می بایست مقدار کالری دریافتی از مواد خوراکی را متناسب با میزان فعالیت خود مصرف کنند. لاکو در گزارشی آورده که خوردن یا آشامیدن بیش از نیاز بدن منجر به اضافه…
- پزشکی
ارتباط دیابت با فشار خون بالا
آفتاب نیوز : فشار خون، فشاری است که قلب ما برای پمپ کردن خون به دیواره رگ ها وارد می کند. بهتر است فشار خون در افراد مبتلا به دیابت، به طور منظم توسط اعضای تیم ارایه دهنده خدمات سلامت…
- پزشکی
قدم زدن عمرتان را طولانی می کند
آفتاب نیوز : بر اساس نتایج بررسی های اخیر محققان، تعداد قدم ها و میزان پیاده روی که برای سلامت شما مفید است، کمتر از آن چیزی است که تصور می کردید. این مطالعه که امروز در مجله اروپایی قلب…
- پزشکی
ویتامین C چگونه از سرماخوردگی پیشگیری می کند؟
ویتامین C آنتی اکسیدانی است که اثر مثبتی بر حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. به گزارش لاکو، این روزها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم و از هر طرف توصیه هایی برای درمان و مقابله با این…
- پزشکی
ارتباط ویتامین B 12 با افسردگی
آفتاب نیوز : نتایج تحقیقات نشان می دهد که افسردگی و بی حالی می توانند نشانه ای از کمبود ویتامین B 12 باشند. کمبود ویتامین B 12 به راحتی با مکمل ها یا با تغییرات در رژیم غذایی برطرف می شود.…