سلامت

چرا کتونی های سبک، بهترین انتخاب برای دویدن صبحگاهی اند؟

دویدن صبحگاهی یکی از بهترین عادت‌هایی است که می‌تواند به سلامتی جسمی و روحی شما کمک کند. اما برای داشتن یک تجربه لذت‌بخش و بدون آسیب، انتخاب کفش مناسب اهمیت زیادی دارد. چرا کتونی‌های سبک، بهترین انتخاب برای دویدن صبحگاهی‌اند؟…