سلامت قلب
- پزشکی
مغز شما از چه سنی شروع به تحلیل رفتن می کند؟
آفتاب نیوز : طبق بررسی های انجام شده روی ۱۹۳۰۰ فرد و اسکن های مغزی آنها محققان دانشگاه استونی بروک دریافتند که این نقطه بحرانی به طور میانگین در ۴۴ سالگی رخ می دهد. در این سن نشانه های تحلیل…
- پزشکی
این کار ها سلامت قلب شما را تضمین می کند
آفتاب نیوز : اگر سطح کلسترول خون شما بالا باشد خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین اگر می خواهید سلامت قلب خود را حفظ کنید باید به طور جدی تغییراتی در…
- پزشکی
این میوه کلسترول بد را کاهش می دهد
مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو می تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری های قلبی و بیماری های عروق کرونا را کم کند. بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی بیشتر افراد فایده دارد. آفتاب نیوز…
- پزشکی
علائمی که پس از ۳۰ سالگی باید جدی بگیریم
آفتاب نیوز : قلب از اعضای مهم و حیاتی بدن است و درصورتیکه تنها برای چند ثانیه وظیفه خود را به درستی انجام ندهد ممکن است به کما یا حتی مرگ فرد منجر شود. به همین دلیل حفظ سلامت قلب…
- پزشکی
ورزش های مفید برای مبتلایان به دیابت
آفتاب نیوز : با این حال حتی مقدار کم فعالیت بدنی نیز می تواند تفاوت ایجاد کند. اگر در ورزش تازه کارید آرام شروع کنید و به تدریج سطح فعالیت خود را افزایش دهید تا استقامتتان بیشتر شود. برای اینکه…
- پزشکی
چرا مردان باید بیشتر از بقیه سیب زمینی بخورند؟
آفتاب نیوز : سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد…
- پزشکی
عارضه دیگر کمبود ویتامین دی بر فشار خون
آفتاب نیوز : مطالعات مختلفی فواید ویتامین دی در حفظ سلامت استخوان ها را تایید کرده اند. بر اساس این مطالعات ویتامین دی منجر به ترشح هورمون هایی می شود که برای سلامت استخوان ها ضروری هستند. محققان شواهد ژنتیکی…
- عمومی
ویتامینی که هرگز قبل از جراحی نباید بخورید
اکثر دارو ها باید در زمان و ساعت خود مصرف شوند درغیر این صورت تاثیرگذار نخواهند بود اما عوارض این دارو هارا باید برای مصرف قبل از عمل جراحی در نظر بگیرید. به گزارش لاکو به نقل از نمناک اگر…
- پزشکی
خرمالو، گنجینه ای از ریزمغذی های مفید
خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مهمی مانند فیبر و ویتامین A است و به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد برای سلامتی بسیار مفید است. به گزارش لاکو این میوه حاوی مواد مغذی و ترکیب خوبی…
- پزشکی
خواب نامنظم، تهدیدی جدی برای سلامت قلب
آفتاب نیوز : مطالعه ای که به رهبری محققان استرالیایی و با همکاری دانشگاه های معتبر جهانی انجام شد بر این نکته تأکید دارد که خواب نامنظم می تواند با ۲۶ درصد افزایش خطر وقوع مشکلات قلبی و عروقی همراه…
- پزشکی
۵ غذای سالم که فکرش را نمی کردید باعث مرگ شوند
آفتاب نیوز : احتمالاً می دانید که باید غذا های خاص و کم مغذی را در حد اعتدال مصرف کنید اما آیا می دانستید حتی باید در مصرف موادی که برای بدن مفید هستند نیز اعتدال را رعایت کنید؟ غذا…
- پزشکی
خواص قوتوی نخود نارگیل کرمان
قوتو نخود نارگیل یکی از فراورده های سنتی و ارزشمند است که به عنوان یک مکمل غذایی و درمانی استفاده می شود. ترکیب نخود و نارگیل علاوه بر طعم مطبوع دارای خواص تغذیه ای بی نظیری است. در ادامه به…
- پزشکی
پیشگیری از آلزایمر با مصرف روزانه تخم مرغ
به نوشته نشریه پزشکی Everyday Health و به عقیده محققان دانشگاه ولورهمپتون بریتانیا تخم مرغ منبع خوبی از کولین فولات ویتامین D ید ویتامین های B و پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب غیراشباع است که همگی نقش محافظتی…
- پزشکی
دلیل و درمان ریفلاکس
آفتاب نیوز : به بازگشت غیرعادی اسید معده داخل مری و آزرده شدن مری در اثر آن بیماری ریفلاکس معده به مری یا اصطلاحا ریفلاکس گفته می شود. ریفکلاس یکی از شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش فوقانی است. دلیل…
- اقتصادی
پیش بینی ساعت مرگ با نمونه برداری ساده از سلول های دهانی ممکن شد
با ابداع فناوری جدید؛ محققان در آمریکا یک ابزار نسل بعدی و نوین ابداع کرده اند که با نمونه برداری از سلول های دهانی سرعت پیری و ساعت مرگ را پیش بینی می کند. به گزارش خبرگزاری لاکو به نقل…
- پزشکی
یک توصیه برای سلامت قلب
آفتاب‌‌نیوز : محققان در این مطالعه که به تازگی در نشست سالانه انجمن قلب و عروق اروپا در لندن ارائه شده است دریافتند شرکت‌کنندگانی که آخر هفته‌ها بیشترین ساعات خواب را داشتند، ۲۰ درصد کمتر از افرادی که کمترین ساعات…
- پزشکی
یک توصیه برای سلامت قلب
متخصصان چینی می‌گویند افزایش ساعات خواب در روزهای آخر هفته می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. به گزارش لاکو، محققان در این مطالعه که به تازگی در نشست سالانه انجمن قلب و عروق اروپا در لندن ارائه…
- پزشکی
۱۰ تا از بهترین روش‌های درمان فشار چشم
آفتاب‌‌نیوز : فشار چشم مسئله جدی است و زمانی که متوجه شدید با این مشکل مواجه هستید باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید تا پزشک وضعیت شما را بررسی کند. پزشک با بررسی وضعیت شما می‌تواند بهترین راه را…
- پزشکی
با کم‌خوابی به این بیماری مبتلا می‌شوید
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از افراد اغلب به‌جای هفت تا هشت ساعت خواب توصیه شده، فقط پنج تا ۶ ساعت می‌خوابند. اما حتی یک کمبود خواب مزمن خفیف ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش…
- پزشکی
چاقی با 32 نوع سرطان مرتبط است
آفتاب نیوز : چاقی دیگر فقط مربوط به بیماری قلبی یا دیابت نیست. چاقی در حال حاضر به طور محکم با 32 نوع مختلف سرطان مرتبط است که به طور بالقوه باعث افزایش 40 درصد از همه موارد می شود.…
- 1
- 2