شناختی رفتاری
- پزشکی
فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را ۱۹ درصد کاهش می دهد
لاکو/خراسان رضوی نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.…
- پزشکی
این علایم نشان می دهد دچار اختلال خواب هستید
آفتاب نیوز : تحقیقات اخیر نشان می دهد افرادی که دارای یک یا چند علامت بی خوابی هستند، در مقایسه با افراد بدون علایم، 16 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. این تحقیق شامل بیش از…
- پزشکی
چرا بدن درد می گیریم؟ – لاکو
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد می شود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبه ها در…
- عمومی
آیا هیپنوتیزم برای درمان بیماران مبتلا به سرطان مفید است؟
هیپنوتیزم می تواند برای درمان بیماران مبتلا به سرطان سینه به دلیل اضطراب زیاد ناشی از بیماری و بروز خودبه خودی افکار مزاحم، اجتناب و فرار از مقابله با بیماری، تحریک پذیری و بیش برانگیختگی و نداشتن تمرکز موثر باشد…