مواد غذایی
- پزشکی
اگرمبتلا به دیابت هستید این میوه‌ها رو بخورید
آفتاب‌‌نیوز : درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم…
- پزشکی
غذای شب مانده چه خطر‌هایی دارد؟
آفتاب‌‌نیوز : خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: مصرف غذای شب مانده علاوه بر تهدید سلامت فرد، ارزش غذایی پایینی دارد. او تصریح کرد: ممکن است افراد غذای زیادی درست کنند و پس از مصرف مقداری از…
- پزشکی
توصیه‌هایی برای کاهش مصرف فست فود در کودکان
آفتاب‌‌نیوز : فست فود‌ها از جمله غذا‌های محبوب برای کودکان هستند، این نوع غذا‌ها به دلیل شکل و مواد افزودنی که به آن اضافه می‌شوند، حتی برای افراد بزرگسال هم بسیار وسوسه‌انگیز است چه برسد به کودکان که درکی از…
- پزشکی
گیاهانی که در خرده شیشه رشد می‌کنند
به گزارش لاکو، در آمریکا فقط ۳۰ درصد از شیشه‌های دور ریخته‌شده بازیافت می‌شود و سالانه حدود ۷.۵ میلیون تن به محل دفن زباله می‌رود. از سوی دیگر، کشاورزی فشرده به تخریب خاک و از بین رفتن تنوع زیستی منجر…
- پزشکی
کمبود منیزیم و درد پاشنه پا
کمبود منیزیم به عنوان یکی از مهم‌ترین کمبودهای معدنی در بدن، می‌تواند به بروز علائم مختلفی منجر شود. یکی از این علائم، درد پاشنه پا است که شاید در نگاه اول ارتباطی با این ماده معدنی نداشته باشد. با این…
- حوادث
صندوق‌های پرداخت جدید در آلمان و افزایش سرقت از فروشگاه‌ها
نصب صندوق‌های سلف سرویسی در فروشگاه‌های آلمان هزینه فروشندگان و زمان خرید و پرداخت کالاها را برای مشتریان کاهش داده اما از سوی دیگر این اقدام، سرقت کالا از فروشگاه‌ها را هم بیشتر کرده است. به گزارش لاکو، سوپرمارکت‌ها و…
- حوادث
توصیه‌های بهداشتی برای زائران اربعین
آفتاب‌‌نیوز : ملیحه نقدی اظهار کرد: زائران در سفر معنوی اربعین، علاوه بر استفاده از کوله‌پشتی مناسب و دارای بندِ کمری، از سنگین کردن کوله‌پشتی جلوگیری کرده و از کلاه و عینک آفتابی در طول روز، به ویژه در ساعات…
- اجتماعی
۲ ویتامین مفید برای تقویت حافظه
به گزارش لاکو، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین‌های خاصی مانند ویتامین‌های E، D و مکمل امگا ۳ به تقویت عملکرد مغز، به ویژه در افرادی که مبتلا به زوال عقل هستند، کمک می‌کنند. ویتامین E برخی شواهد نشان می‌دهد که…
- اجتماعی
ضرورت ایجاد شهرک‌های صنفی در پایتخت/ ساماندهی بنکداران مواد غذایی مناطق ۱۱ و ۱۲ تهران
فرماندار تهران با تأکید بر اینکه کلانشهر تهران برای رفع خطرات احتمالی و رونق صنوف نیازمند کار جامع مبتنی بر مطالعات دقیق است، گفت: ضرورت ایجاد شهرک‌های صنفی بیش از هر زمان دیگر در کلان شهر تهران احساس می‌شود. به…
- پزشکی
نشانه‌های پخش شدن عفونت دندان در بدن
آفتاب‌‌نیوز : مشکلات دهان و دندان یا لثه بسیار شایع است و تقریبا همه افراد حداقل یکبار در زندگی این نوع مشکلات را تجربه کرده اند. اکثر مردم مشکلات دهانی را جدی نمی‌گیرند و همین اتفاق می‌تواند به مرور زمان…
- پزشکی
نشانه‌های پخش شدن عفونت دندان در بدن
آفتاب‌‌نیوز : مشکلات دهان و دندان یا لثه بسیار شایع است و تقریبا همه افراد حداقل یکبار در زندگی این نوع مشکلات را تجربه کرده اند. اکثر مردم مشکلات دهانی را جدی نمی‌گیرند و همین اتفاق می‌تواند به مرور زمان…
- حوادث
حریق سوله ۳۰۰۰ متری در غرب تهران
سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران از حریق یک انبار ۳۰۰۰ متری نگهداری از مواد شیمیایی در جاده قدیم کرج خبر داد. سید جلال ملکی در گفت وگو با لاکو با اشاره به حریق صبح امروز گفت:…
- پزشکی
ایمنی بدن در برابر هوای آلوده با تغذیۀ سالم
لاکو/اصفهان عضو هیئت‌علمی دانشکدۀ تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: هوای آلوده ترکیبات گوناگونی دارد که یکی از آن‌ها اکسیدکننده‌های سمی هستند. رعایت برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای می‌تواند بدن ما را در برابر این آلاینده‌ها و ریزگردها…
- پزشکی
این خوراکی‌ها حالتان را خوب می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی به معرفی برخی از خوراکی‌هایی که در کاهش میزان فشار روحی و روانی موثر هستند پرداخت و اظهار کرد: برخی از مواد غذایی در کاهش حجم فشار‌های روحی نقش مسکن و…
- پزشکی
اختلال اسکلتی که جانتان را هدف قرار می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : دکتر حسن براتی متخصص ارتوپدی، جراحی استخوان و مفاصل در خصوص اختلال اسکلتی پوکی استخوان که در بانوان به ویژه پس از سن یائسگی بسیار شایع‌تر از آقایان است، عنوان کرد: این اختلال ناشی از کاهش تراکم و…
- پزشکی
با ۴ ادویه ضد آلزایمر که سلامت مغز ما را تضمین می‌کنند آشنا شوید
آفتاب‌‌نیوز : مراقبت از بدن، فعال ماندن و تغذیه خوب به اندازه حفظ سلامت مغز مهم است. همه می‌خواهند از سلامت مغز خود برخوردار باشند، اما با افزایش سن، پیر شدن مغز نیز کاملاً طبیعی است. غذا بر حافظه، شناخت،…
- پزشکی
یک روش ساده برای کاهش قند خون بیماران دیابتی
آفتاب‌‌نیوز : امروزه بسیاری از مردم از بیماری دیابت رنج می‌برند؛ سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مداوم آب یخ، کم‌تحرکی و استرس از جمله دلایل اصلی ابتلا به دیابت است. با وجود اینکه بیماران مبتلا به…
- پزشکی
مواد غذاییِ مفید برای گردش خون
خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه‌ها و پوست می‌رساند. به گزارش لاکو، داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی…
- پزشکی
تغذیه فصلی چیست؟ – لاکو
«جولیا زومپانو»، متخصص تغذیه از کلینیک کلیولند، می‌گوید: تغذیه فصلی به‌نوعی همان تغذیه از مواد غذایی محلی است. محصولات محلی معمولا مواد مغذی بیشتری دارند، زیرا به شیوه طبیعی عمل آمده‌اند و افراد بلافاصله پس از چیدنشان آن‌ها را مصرف…
- پزشکی
نشانه‌هایی که ثابت می‌کند نشت روده دارید
آفتاب‌‌نیوز : روده انسان به طور طبیعی متخلخل است و بر همین اساس است که بدن مواد مغذی را از طریق پوشش داخلی روده جذب می‌کند. اما در صورت آسیب پوشش داخلی روده این امکان برای مولکول‌های بزرگتر که به…