کاهش وزن
- پزشکی
آیا واقعا به ۱۰ هزار قدم پیاده روی در روز نیاز داریم؟
متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری هاست. به گزارش لاکو با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی توان فقط به پیاده روی اتکا کرد اما اولین…
- ورزشی
رقابت میرزازاده و هدایتی به سود کشتی خواهد بود/ سهرابی غفلت کرد – خبرگزاری لاکو | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار لاکو حسن رنگرز سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی در مورد مسابقات جهانی آلبانی و عملکرد کشتی گیران زیر ۲۳ سال و اوزان غیرالمپیکی گفت: در وزن ۵۵ کیلوگرم علی احمدی وفا در مسیر روند رو به رشد…
- پزشکی
خواص قوتوی نخود نارگیل کرمان
قوتو نخود نارگیل یکی از فراورده های سنتی و ارزشمند است که به عنوان یک مکمل غذایی و درمانی استفاده می شود. ترکیب نخود و نارگیل علاوه بر طعم مطبوع دارای خواص تغذیه ای بی نظیری است. در ادامه به…
- پزشکی
از کجا بفهیم تیروئیدمان خوب کار نمی کند؟
تیروئید غده کوچکی است که در نزدیک قسمت ابتدای گردن قرار دارد. وظیفه اصلی آن تولید هورمون های کنترل کننده بسیاری از عملکرد های بدن از جمله میزان سرعت کالری سوزی و میزان سرعت تپش قلب است. آفتاب نیوز :…
- پزشکی
توصیه هایی برای پایبندی به رژیم غذایی «فستینگ»
پایبندی به یک رژیم غذایی فستینگ می تواند برای بسیاری از افراد چالش برانگیز باشد. به گزارش لاکو فَستینگ روزه داری متناوب یا روزه داری مقطعی به معنای جابه جایی بین زمان خوردن و نخوردن است. برخلاف رژیم های غذایی…
- پزشکی
رژیم غذایی که باعث خارش پوستی می شود
آفتاب نیوز : در رژیم کتوژنیک (کتو) منبع سوخت بدن که از آن برای تأمین انرژی روزانه استفاده می شود از گلوکز (قند) به چربی ها تغییر می کند و مواد غذایی پرچرب جایگزین کربوهیدرات ها می شوند. رژیم کتو…
- تکنولوژی
ps5 دیجیتال بخریم یا استاندارد
در دنیای بازی های ویدیویی انتخاب یک کنسول مناسب می تواند تاثیر بزرگی روی تجربه گیمینگ شما داشته باشد. حالا با عرضه پلی استیشن ۵ از سوی سونی انتخاب بین دو نسخه دیجیتال و استاندارد این کنسول سوالی اساسی برای…
- پزشکی
چهار روش برای درمان کبد چرب
آفتاب نیوز : کبد چرب وضعیتی است که با گذشت زمان باعث تجمع چربی در کبد می شود. بیماری کبد چرب الکلی در اثر مصرف زیاد الکل ایجاد می شود. بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) مربوط به مصرف الکل نیست…
- پزشکی
اولین علائم سرطان روده بزرگ را بشناسید
آفتاب نیوز : سرطان های روده بزرگ زمانی بوجود می آیند که رشد غیر طبیعی سلول ها در سطح داخلی روده بزرگ یا راست روده رخ می دهد و این رشد را پولیپ می گویند. برخی از پولیپ ها می…
- پزشکی
دلیل و درمان ریفلاکس
آفتاب نیوز : به بازگشت غیرعادی اسید معده داخل مری و آزرده شدن مری در اثر آن بیماری ریفلاکس معده به مری یا اصطلاحا ریفلاکس گفته می شود. ریفکلاس یکی از شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش فوقانی است. دلیل…
- پزشکی
چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می دهد؟
آفتاب نیوز : ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﻭ ﭼﺎﻗﯽ ﺑﺎ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭی ﺍﺯ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﻗﻠﺒﯽ سکته مغزی دیابت نوع دو آﺭﺗﺮﻭﺯ آسم ﻗﻄﻊ ﺗﻨﻔﺲ (آپنه) ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍب ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎی ﮐﻴﺴﻪ ﺻﻔﺮﺍ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ بالا کلسترول بالا…
- پزشکی
دلایل ایجاد درد در سمت راست پاشنه پا چیست؟
درد پاشنه یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد ممکن است تجربه کنند. این درد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در بسیاری از موارد به دلیل آسیب‌ها یا مشکلات ساختاری در پاها رخ می‌دهد. در این مقاله به بررسی…
- پزشکی
8 روش موثر خانگی برای درمان بی اختیاری ادرار در سالمندان
بی اختیاری ادرار یکی از مشکلات شایع در بین سالمندان است که می‌تواند تأثیرات منفی بسیاری بر کیفیت زندگی آن‌ها بگذارد. این مشکل باعث می‌شود سالمندان در فعالیت‌های روزانه خود با مشکلاتی روبرو شوند و احساس ناامنی و اضطراب در…
- پزشکی
کشف فواید شگفت انگیز قرص ویتامین ب1 300
ویتامین ب1 که با نام تیامین نیز شناخته می‌شود یکی از ویتامین‌های محلول در آب است که نقش اساسی در عملکردهای متابولیک بدن ایفا می‌کند. ویتامین ب1 به‌ویژه برای تبدیل کربوهیدرات‌ها به انرژی و عملکرد طبیعی سیستم عصبی ضروری است.…
- پزشکی
آشنایی با مهمترین عوامل نارسایی کلیه
آفتاب‌‌نیوز : یکی از وظایف مهم و اصلی کلیه، تنظیم تعادل مایعات و املاح بدن است. برای آنکه عملکرد کلیه‌ها به درستی انجام شود، باید خون کافی وارد آن‌ها شود و به شبکه پیچیده مویرگی‌شان برسد. کلیه‌ها علاوه بر تنظیم…
- پزشکی
سطح بالای هموگلوبین چگونه درمان می شود؟
در صورتی که گلبول های قرمز خون دارای مقادیر غیر عادی و بالایی از پروتئین هموگلوبین باشند، شمارش هموگلوبین بالا (Hgb) رخ می دهد. بالا بودن hb در آزمایش خون زمانی اتفاق می افتد که سطوح غیر عادی این پروتئین…
- پزشکی
اشتباهاتی که در هنگام شستن سبزیجات باعث آلوده ماندن آن‌ها می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : میوه‌ها و سبزیجات همگی در زمین‌های باز می‌رویند و در نتیجه هزار نوع آلودگی و گرد و غبار روی آن‌ها می‌ریزد. آن‌ها همچنین با آب آلوده، حیوانات، خاک و کارگران کشاورزی در ارتباط بوده اند و از هر…
- پزشکی
چه چیزی باعث دل درد ما می‌شود؟
آفتاب‌‌نیوز : هر دردی نشانه‌ای است از مشکلی که در بدن رخ داده و نیاز به توجه دارد پس برای همین درد را نشانه‌ای مقدس می‌دانند که می‌تواند با بررسی به موقع از بروز بیماری‌های جدی جلوگیری کند، یکی از…
- استان ها
سازمان جهانی بهداشت بابت داروی کاهش وزن و دیابت هشدار داد
سازمان جهانی بهداشت در هشداری جدی نسبت به تزریق داروی جعلی سماگلوتاید که به عنوان دارویی پرفروش برای کاهش وزن، درمان چاقی و دیابت نوع ۲ استفاده می‌شود، ابراز نگرانی کرد. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری لاکو، این…
- پزشکی
قاتل سنگ کلیه را می‌شناسید؟
آفتاب‌‌نیوز : خربزه به دلیل داشتن فیبر بالا و اثرات خنک‌کنندگی، حرکات دستگاه گوارش به ویژه روده‌ها را تنظیم می‌کند و نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد. این میوه خوشمزه و آبدار که بیشتر به واسطه ویژگی آبرسانی و…
- 1
- 2